3 spôsoby, ako okamžite zrýchliť metabolizmus
Pite viac vody. Dva poháre vody zvýšia metabolizmus o 30 percent len za 10 minút. A efekt trvá viac ako hodinu. Pridajte citrón do vody.
Pite viac vody. Dva poháre vody zvýšia metabolizmus o 30 percent len za 10 minút. A efekt trvá viac ako hodinu. Pridajte citrón do vody.
Čo je potrebné: Všetko premiešajte, priveďte do varu. Naneste zmes na čistú handričku a urobte obklad na oblasť postihnutého kĺbu. Ďalej je potrebné zakryť polyetylénom
Tento recept pomôže veľmi dobre vyčistiť črevá.⠀Vezmite stredne veľkú čiernu reďkovku a nastrúhajte ju na jemnom strúhadle (najskôr ju musíte umyť a olúpať).⠀Pridajte 2 polievkové
Jablká chránia pred Alzheimerovou chorobou. Jablká sú výbornou prevenciou proti rakovine. Jablká sú užitočné pri prevencii vysokého cholesterolu. Jablká sú dobré pre srdce a cievy.
Ovsené vločky a pomarančový džús. Vynikajúce zdroje fenolov. Zlepšujú prácu tráviaceho systému a pomáhajú odstraňovať odpad a toxíny z tela. ružičkový kel. Toto mäso obsahuje
Diabetes vyžaduje dôkladnú kontrolu hladiny cukru v krvi a niektoré rastliny môžu pomôcť s týmto procesom: Brezové listy – odvar z brezových listov pomáha znižovať
Levanduľa je nielen príjemne voňajúca rastlina, ale aj silný prírodný liek na zlepšenie kvality spánku a zníženie stresu. Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako použiť
Bolesti hlavy môžu byť príznakom rôznych problémov, ale prírodné prostriedky môžu pomôcť zmierniť nepohodlie. Tu je niekoľko účinných metód: Masáž. Ľahká masáž spánkov, krku a
Syr. Vynikajúci zdroj vápnika, draslíka a horčíka. Posilňujú srdcový sval, rozširujú cievy a prispievajú k ich čisteniu. Tekvicové semienka. Bohatý zdroj zinku. Tento dôležitý prvok
Posilňuje imunitu, pomáha zbaviť sa zápchy a dodáva silu Čo je potrebné: Kiwi dôkladne umyte, odstráňte hornú tvrdú časť, rozdrvte spolu so šupkou. Zmiešajte kiwi,