Pite pre zdravie
Posilňuje imunitu, pomáha zbaviť sa zápchy a dodáva silu
Čo je potrebné:
- jedno kiwi,
- pohár kefíru (akéhokoľvek tuku),
- mletá škorica na špičke čajovej lyžičky.
Kiwi dôkladne umyte, odstráňte hornú tvrdú časť, rozdrvte spolu so šupkou. Zmiešajte kiwi, škoricu a kefír. Nápoj je pripravený!
Pite každý večer zdravý nápoj, ktorý pomôže podporiť obranyschopnosť vášho tela počas krátkych zimných dní