Posilňuje imunitu, pomáha zbaviť sa zápchy a dodáva silu

Čo je potrebné:

• jedno kiwi,
• pohár kefíru (akéhokoľvek tuku),
• mletá škorica na špičke čajovej lyžičky.

Kiwi dôkladne umyte, odstráňte hornú tvrdú časť, rozdrvte spolu so šupkou. Zmiešajte kiwi, škoricu a kefír. Nápoj je pripravený!

Pite každý večer zdravý nápoj, ktorý pomôže podporiť obranyschopnosť vášho tela počas krátkych zimných dní